原书名：오늘도 이상한 사람 때문에 힘들었습니다
作者： 郑熙静
出版日期：2020年9月
职场霸凌、情感纠葛、亲子问题⋯⋯认识10种人格障碍，成熟防卫&减轻人际压力
将10种人格障碍以类型进行明快的分析，完整叙述性格特质与行为模式
配合一般人视角，情境、事例贴合日常生活，阅读起来容易有共鸣
将人格障碍与类似病症进行表格比较，帮助读者更容易理解差异
内容简介：
生活、职场总是遇到让你不知所措又心累的对象吗？
他们可能不只是难相处，而是有偏执、强迫、依赖、畏避、自恋⋯⋯等人格障碍！
「明明错的不是我，为什么老是要我忍耐？」
面对越线的攻击，你感觉痛苦快到了极限吗？
提升心理免疫&成熟防卫，就能减轻人际压力并维持精神健康！
◎忍耐是没有用的！认识人格障碍，不再一味委曲求全！
你身边也有这样让你心累却无法回避的狠角色吗？
・惯老板、奥客户：常因为小事就翻桌发火又容易记恨，让你痛苦到罹患创伤症候群？
・强迫症上司：老是过度要求，严格关注琐碎程序，把自己的想法强压在你身上？
・疑心病同事：总是怀疑别人居心不良、在背后说他坏话，无法和平相处？
・自恋型渣男：相信自己是独一无二的存在，对他人的情感与需求漠不关心？
・乱世佳人郝思嘉：不愿屈居配角、永远想抢镁光灯的友人，使人倦怠到不行？
这些让你心累的人，总是傲慢自大又满口谎言，永远只想到自己；性格敏感又暴躁，动不动就怒目相向；凡事执着于完美，有过度小心的倾向⋯⋯心理辅导专家郑熙静告诉你，他们可能就是「人格障碍者」；他们的行为与思考方式僵化，进而在人际关际、社会适应、职场生活等方面产生问题。
◎打破片面忍耐和自责，轻松判断&突破关系困境，完整解析10种人格障碍！
根据统计，每十五个人之中就有一名是人格障碍者。面对这些让你疲于应付、百般容忍的人，以一般认知对他们理性沟通、讲道理是没有用的，那只会让你蒙受巨大的创伤与损失。当然，自己也可能有人格障碍的问题而不自知。本书完整介绍10种类型人格障碍，以丰富多元的实例详细解析各种人格障碍的特质，并以「如果我身边有这样的人」和「如果我怀疑自己有类似的特质」做区隔，分别提供不同情境、状况的应对方法。
・从80个是非题中，轻松观察对方／自己是哪种人格障碍。
・详细解析偏执型、强迫型、孤僻型、畏避型、做作型、自恋型、反社会型、依赖型、边缘型及思觉失调型等10种人格障碍。
・用热门韩剧理解人格障碍！解析《天空之城》、《来自星星的你》、《夫妇的世界》、《今生第一次》、《秘密森林》等主要角色与剧情，藉由戏剧中的人物性格探讨人格障碍特质。
人格障碍者也许就在你我身边，也可能是你自己。本书帮助你面对生活中遇到的人格障碍者，采取适当的相处方式，判断能否给予温暖回馈，还是减少情感交流、能避则避，或必须查核事实，不被对方演技蒙骗……书中的内容有助于改善关系困境、解除内心焦虑；另一方面，也能检核自己是否具有人格障碍特质，学习转换「自动化思考」，提升心理免疫力，减缓症状、翻转旧习，产生正向转变！
作者简介：
郑熙静（정희정）
毕业于高丽大学MBA（人事及组织开发），并于光云大学取得产业心理学博士学位。以韩国KMA协会教授的身分进行授课及能力评估，也做为心理辅导专家从事各种活动。每年于健康保险审查评价院、国土交通部、大韩贸易投资振兴公社（KOTRA）、现代汽车等150个以上的机构和企业进行讲座，拥有总时数超过一万二千小时的演讲、能力评估、辅导及咨商经验。
讲座主题以心理学为基础，包括「为了领导／关系的心理学、人格障碍、防卫机制、自尊感、电影课程」等，二○一九年更以优秀讲师的身分，获颁国土交通部部长奖，目前也担任机关高层的能力评委及DC Facililitator、法务部保护观察官（心理咨商）、KMA主管心理咨商师资格课程的出题及审查委员。十八年来，他以心理学为根基，观察职场人士后做出能力评估，并为了协助其提高能力进行各种讲课、辅导与商谈。